养生壶可以煮鸡鸭鱼汤么

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可以。

养生壶也可以用来煲汤,因为养生壶的功能非常多,而一般平时煲汤可能更习惯用砂锅炖锅,但是如果人少喝不了那么多,用养生壶就显得刚刚好,但是在用养生壶熬鱼汤的时候一定要注意,因为容易糊底。

从小到大,我们都被「喝鸡汤」误导了

病情分析:

你好,很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,

指导意见:

单从描述不好确诊,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。

去年疫情期间,张文宏医生新晋成了我的男神。

虽然他时常有黑眼圈,但是他的黑眼圈跟一般人的黑眼圈不一样,黑眼圈在他脸上,丝毫不影响魅力,反而成为了加分项。

每次出镜,干货满满,表达清晰流畅,高情商溢出屏幕,非常有魅力。

关键是说话掷地有声:「不许吃粥」!

一句不许吃粥,让他挨了很多骂。但是,人家骂人家的,他还是坚持他的:粥还是不能喝。

为什么不能喝粥?不是说真的不能喝粥,而是粥的主要成分是水,如果只喝粥,不吃其他东西,营养太单一,达不到人体的需求。

汤也一样,他说,喝鱼汤时要把鱼渣也吃掉,因为都是蛋白质。

这是一句颠覆认知的大实话。

我们一般认为什么东西有营养?鸡鸭鱼汤,乌龟王八汤,桃胶银耳汤,总之就是各种汤汤水水。而且大家普遍认为,营养都在汤里。

但其实,汤的营养,远远没有想象中的好。

一般来说,熬煮的汤里边,90%以上都是水。

比如鸡汤,鸡最有营养的物质是蛋白质,但是鸡汤和鸡肉中,蛋白质含量相差有多大呢?

每100克的鸡汤中,大约有1.3克的蛋白质,而每100克的鸡肉中,大约有20.9克的蛋白质。

粗略一算,蛋白质大约差了16倍。也就是说,吃1口鸡肉能获得的蛋白质,需要喝16口鸡汤才能获得。

所以,鸡汤也是有营养的,但是鸡汤的营养密度低,像脂肪、钙、铁等营养物质,鸡汤里都有,但是汤里的这些营养物质微乎其微,与鸡肉一比相差很大。

我有一个表哥,每回熬鸡汤,都是只喝汤,把肉全部丢弃了...从营养的角度说,就相当于捡了芝麻,丢了西瓜。

越是需要滋补的时候,越要多吃肉。

鸡汤香是香,尤其是放了虫草花或者干蘑菇炖的,香到舔鼻尖,喝到胃里也很舒服,但是营养真不高。

而且还要注意,有一类人,是不适合喝鸡汤的。

鸡汤里含有一种物质,叫嘌呤。这个嘌呤不是鸡汤表面漂浮的那层油花花,而是食物中本身存在的一种物质。

海鲜和动物内脏中,嘌呤含量一般都比较高,鸡肉的嘌呤含量也很高,而且嘌呤是可以溶于水的,炖鸡汤的过程中,嘌呤会从鸡肉逐渐溶解到鸡汤中。

我们摄入了嘌呤之后,在体内转化成尿酸。一般来说,尿酸是可以代谢到体外的,但是,如果摄入的嘌呤过高,或者身体机能出现了问题,无法把尿酸全部代谢到体外,慢慢地就形成了高尿酸。

如果长时间高尿酸,会产生什么后果呢?

「痛风」。

有一个段子说,医生出诊时,遇到走路一瘸一拐的胖子,而且是个大肚子的胖子,不用问,十有八九是痛风。

以前痛风是个「富贵病」,但现在痛风越来越普遍了,而且越来越年轻化。

如果你的亲人朋友有高尿酸,或者是已知的痛风患者,提醒他们最好不要喝鸡汤,对于他们来说,高嘌呤的鸡汤就相当于是「杀手」。

鸡肉是可以吃的,别吃太多就行,炖煮之后,鸡肉的嘌呤比鸡汤的嘌呤低,而且鸡肉富含蛋白质,蛋白质是个好东西~

我们总习惯对生病的人说,喝点鸡汤补补,但是有些人,确实就不适合喝鸡汤。

关于“养生壶可以煮鸡鸭鱼汤么”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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  • 雅白的头像
    雅白 2026年02月28日

    我是索罗斯的签约作者“雅白”

  • 雅白
    雅白 2026年02月28日

    本文概览:网上有关“养生壶可以煮鸡鸭鱼汤么”话题很是火热,小编也是针对养生壶可以煮鸡鸭鱼汤么寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。可以。...

  • 雅白
    用户022811 2026年02月28日

    文章不错《养生壶可以煮鸡鸭鱼汤么》内容很有帮助

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